Crossfit Astana, ТОО

Кроссфит-центр CrossFit Astana является первым аффилированным центром в Астане. Мы предлагаем великолепно оборудованный зал, лучших кроссфит мастеров и миллион возможностей для улучшение жизни наших клиентов.

CrossFit – спорт всесторонне развивающий физические данные человека. CrossFit использует упражнения с разных видов спорта таких как: легкая атлетика, тяжелая атлетика, пауерлифтинг, гимнастика, плиометрика, работа с собственным весом, игровые спорты. Он одинаково подходит как для продвинутых атлетов, так и для начинающих: клиенты сами выбирают нагрузки и интенсивность с которой будут работать. CrossFit развивает 10 физических качеств: силу, мощность, работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательных систем, ловкость, скорость, координацию, скорость адаптации к смене нагрузок, равновесие, точность и гибкость

Видео с официального открытия нашего зала: