Андрес Спорт

Fitness center Alau– это поистине классическое сочетание спорта, отдыха, здоровья и красоты. Условия, созданные  профессионалами в области фитнеса, располагают к тренировкам  для души и тела. В нашем клубе Вы ощутите атмосферу семейного уюта, спокойствия и домашнего комфорта.Мы обеспечим Вам индивидуальный подход и сильный персональный тренинг, что представляется возможным благодаря тренерскому составу, в который входят настоящие «звёзды» фитнеса и спорта.

Наш Центр располагается на площади более 1394 м2 и имеет два этажа:

1-й этаж – зона раздевалок и саун,зона отдыха, зал Cycle, студия персонального тренинга;

2-й этаж – тренажерный зал и залы групповых программ, зал восточных единоборств, детский клуб; настольный теннис.

Часы работы Клуба: с 07.00 до 23.00 в будние дни и с 9.00 до 23.00 в выходные и праздничные дни; детский клуб с 10.00 до 21.00 ежедневно

Мы находимся: Левый берег, старая аэропортовская трасса, пр.Кабанбай Батыра 47, Ледовый Дворец АЛАУ.

На первом этаже расположены просторные раздевалки со свободным доступом к мягкому инвентарю (полотенца). При входе в Клуб выдается  ключ от ящичка в раздевалке. Также в раздевалках имеются душевые кабины и сауна (сухая финская) .Также на первом этаже расположены зона отдыха, зал Cycle, студия  персонального тренинга.

На втором этаже  находится гордость и величие – тренажерный зал, где представлены передовые достижения фитнес – индустрии в производстве  силовых и кардиотренажерах.

При первом посещении тренажерного зала наши фитнес – инструкторы  проведут для Вас обязательно инструктаж, расскажут о возможностях  тренажерного зала и технике выполнения упражнений на различных тренажерах. Не отказывайтесь от такого предложения, поскольку точное знание возможностей оборудования сможет помочь Вам в его  использовании,а значит – в достижении максимальных результатов.

          Также на втором этаже расположены  зал для групповых программ,  зал восточных единоборств.

На сегодняшний день групповые программы пользуются большой популярностью, как среди мужчин, так и среди женщин во всех фитнес-клубах мира!

Неоспоримыми достоинствами всех групповых программ является то, что во время выполнения упражнений Вы не только получаете удовольствие от движения и музыки, но и тренируете сердечно-сосудистую и мышечную системы. Ускоряется обмен веществ, а это способствует укреплению организма в целом.

Особая атмосфера клуба Fitness Cenetr Alau и энергетика нашего тренерского состава на занятиях создают позитивное настроение и стремление к новым достижениям!

Тренировки в группе сделают Вас красивыми и помогут создать гармонично развитое, сильное и в тоже время гибкое, функциональное и послушное тело. Занятия дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам, помогают развитию силовой выносливости, корректируют фигуру. Способствуют оздоровлению позвоночника, вырабатывают музыкальность и чувство ритма. А так же помогают психологически раскрепоститься, избавляют от комплексов и стереотипов.

Групповые программы - энергия движения и эмоциональный подъем!

Ø  Аэробные классы

Ø  Силовые классы

Ø  Mind body (йога, пилатес, Pilates Allegro)

Ø  Специальные классы (боевые искусства, cycle, силовой класс)